Главная — Полезно ли интервальное голодание?

Полезно ли интервальное голодание?

Дорогие друзья, мы получили вопрос от Андрея. Он практикует интервальное голодание и хотел бы узнать о том, насколько полезным оно является.

Высшие Силы, полезно ли человеку интервальное голодание?
Человек стоит и схватился за живот. Видно, что у него там сильные боли. - Если говорить абсолютно обо всех людях в целом, то оно не полезно.

Высшие Силы, какой именно вред может нанести интервальное голодание?
Показали воспаления на стенках желудка. Застой желчи в желчном пузыре. На дне желчного пузыря начинают формироваться камни.

Высшие Силы, какому количеству взрослых людей интервальное голодание может принести пользу? - Не более 40%.

Высшие Силы, какому количеству людей интервальное голодание может помочь снизить вес?
Ответа нет, хотя вопрос задавался несколько раз. - Само по себе интервальное голодание не приведет к снижению веса. Для снижения веса необходимо выполнение и других условий тоже, например, увеличение физической нагрузки или снижение суточного количества потребляемых калорий.

Высшие Силы, насколько интервальное голодание подходит Андрею?
На 50%. Показали, что есть вред для желудка и 12-перстной кишки Андрея.

Как видно из просмотра, абсолютно всем практиковать интервальное голодание нельзя. Людям с заболеваниями желудка и желчнокаменной болезнью (или склонностью к ней) оно противопоказано. Также должно быть понятно, что детям, людям с тяжелыми хроническими заболеваниями и беременным обращаться к нему противопоказано. Собственно, и для Андрея польза составляет около 50%. Вес уходит, но все-таки есть риски для ЖКТ.

В ближайшее время мы представим Вам общие рекомендации по питанию для людей от Высших Сил. Мы прекрасно понимаем, что все мы разные, и единой диеты для всех не может быть. Но все же есть какие-то общие рекомендации, которые будут подходить всем.

Следите за нашими новыми публикациями!

Оставайтесь с нами, с ВС!